これまで、

• なぜヨガ？
• なぜピラティス？
• なぜタイ古式マッサージ？

それぞれのきっかけ、今日まで続けて来られた理由などを振り返ってきました。

つまらない私事にお付き合いいただきまして、大変恐縮です。

今回この「なぜ○○？」シリーズを試みたのは、最近読んだあるインターネットサイトでの記事に触発されたから。

こちらがそのサイト：

超宗派仏教徒によるインターネット寺院・彼岸寺『ひらけ！さとり！お坊さんに訊く「ほんとう」のこと』

（なお、これらの記事をもとに書籍化もされているようです。興味をお持ちいただけた方はこちらもチェックしてみてください。）

教えて、お坊さん！　「さとり」ってなんですか [ 小出　遥子 ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2017/2/9時点)

記事そのものは、仏教の「さとり」をテーマにした対話なのですが、私は読んでいるうち「さとり」以上に、

• 「私はどこから来たのだろう？」
• 「自分とは何者なんだろう？」
• 「そもそも”自分”なんてあるのだろうか？」

ヨガティーチャートレーニングを受けた時に問われた「わたしとは？」という問いと共通するものをその記事から受けるようになりました。

そこで、それらの問いを再度検証してみようと、「今の私」の大部分を占めるヨガ・ピラティス・タイ古式マッサージを軸に「自分」「私」を振り返りながら、ブログ記事として皆さんにシェアしてみることにした次第です。

浅学の身で何とか気づけたことは、

• ”自分”なんて無いんだということ
• 自分とはあらゆる波に揉まれて生まれる波に過ぎないということ

でしょうか。

ヨガもピラティスもタイ古式マッサージも、始めたきっかけや今日まで続いた理由は全て恵まれた環境、良い人たちに導かれていただけのこと。

純粋な”自分”の意志や力は、決断は、それこそ「自分で選択してきた！」と思い込んでいただけで、じっくり見つめてみると、存在していなかったように思います。

あらゆる波に揉まれて、たまたまヨガティーチャーとして、ピラティスインストラクターやタイ古式マッサージの施術者としての波が立っただけ。

ヨガ・ピラティス・タイ古式マッサージ以外の、それ以前の人生を振り返ってみても(なぜ居合、なぜカナダ、なぜ会社員を辞めたetc…)、

全ての決断、それを後押しした思考回路は、突き詰めて検証すればするほど、それまで出会った環境や人の影響を大きく受けており、純粋な”自分”の意志や力とは考えられませんでした。

ということに気がついて、心は何故か”自分”が無いことにショックを受ける事もなく、落ち着いています。

それよりもむしろ、私も私以外の人にとっての”波”である以上、ご縁のあったお客様に何らかの影響を与えてしまうことを思い、それが出来うる限り身体と心に健やかさと穏やかさ、そして深みをもたらすようなものとなるようにと、気持ちを新たにするところです。

もしよろしければ、是非皆さんもご自身で「なぜ○○？」、少し時間を取って、自分自身と向き合ってみてはいかがでしょう？ちっちゃな「さとり」が見つかるかもしれませんよ？

ヨガ・ピラティス・タイ古式マッサージを通して、身体と、心と向き合う。”わたし”を見つめる。そんな時間を持ってみませんか？

Seed Trainingの自宅出張／Seed Trainingスタジオ（尼崎市）でのプライベート／セミプライベートレッスンにご興味をお持ちいただけましたら下記リンク先も併せてご確認ください。

• ハタヨガ
• 陰ヨガ
• ピラティス
• タイ古式マッサージ

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• 3月27（月）~29（水）全日：All Day

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン／タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ：

Seedサンガ（瞑想会）

ヨガ哲学とマインドフルネスを中心とした瞑想会『Seedサンガ』を月に1回行っています。3月の開催日は、以下の通りです。

• 3月26日（日）13:00〜14:15

グループレッスン

Seed Trainingでは、ヨガ（ハタヨガ、陰ヨガ）、ピラティスを、少人数のグループレッスン形式でもご提供させていただいております。

• ヨガ（ハタヨガ、陰ヨガ）・・・毎週土曜日10:30〜11:45
• ピラティス・・・毎週日曜日12:00〜13:00

3月のレギュラークラススケジュール

• ヨガ・・・3月4日、11日、18日、25日
• ピラティス・・・3月5日、12日、19日

お申込み／お問合せ :

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2017年2月のスケジュール（休業日、イベントお知らせ等）のおしらせです。

休業日:

• 2月2128（火）全日：All Day

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン／タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ：

Seedサンガ（瞑想会）

ヨガ哲学とマインドフルネスを中心とした瞑想会『Seedサンガ』を月に1回行っています。2月の開催日は、以下の通りです。

• 2月26日（日）13:00〜14:15

グループレッスン

Seed Trainingでは、ヨガ（ハタヨガ、陰ヨガ）、ピラティスを、少人数のグループレッスン形式でもご提供させていただいております。

• ヨガ（ハタヨガ、陰ヨガ）・・・毎週土曜日10:30〜11:45
• ピラティス・・・毎週日曜日12:00〜13:00

2月のレギュラークラススケジュール

• ヨガ・・・2月4日、11日、18日、25日
• ピラティス・・・2月5日、12日、19日

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どうしてヨガの先生になったんですか？

これも、よくお客様から頂く質問です。

今の「ヨガティーチャーの私」がどのような道のりを経て形成されたのか、

振り返ってみることは私自身に取っても有益なことと思いますので、少し振り返ってみたいと思います。

ヨガの何に惹かれたのか？

ヨガに惹かれた理由、それは「ヨガには今までやってきた武道、トレーニング、エクササイズと違った身体へのアプローチ体系がある。」と感じたからでしょう。

ヨガには、呼吸やエネルギー(プラナ)といった側面、そして心の側面も含めて身体(というか、”存在”)を捉えるところがあります。

こうしたものは、それまで稽古していた武道でも説かれていたものですが、そこにヨガの体系を照らし合わせてみることで(単に情報を照合するのではなく、実践を通して)、身体を、その扱い方をより深められるのでは、と思ったのです。

ヨガを続けることが出来た理由

まずは、先にお話したヨガに惹かれた理由に合致するような(個人的には、当初思っていた以上の)体験、発見が出来たこと。

そして、私が当時いたカナダのバンクーバー、ウィスラーにはたくさんのヨガスタジオが身近にあったこと。

男性もヘンに気を遣わず普通に入っていける環境が整っていたことも一つ。

それらが重なり合って、ヨガを続けることが出来たのだと思います。

ヨガティーチャーになった理由

ヨガを教えたいという気持ちよりもまず初めに、身体面以外でもヨガを更に深く知りたいという気持ちから、全米ヨガアライアンス認定のスクール、先生の下でティーチャートレーニングを受けました。

ヨガを教えるというか、紹介することを考えたのは、ティーチャートレーニングで学びを深めたあと。

ヨガが身体と心、そして生き方そのものに与えてくれるそれまでと全く違う新しい視点が、誰かの、何かのお役に立てることもあるんじゃないか、と思ったからです。

ちなみに、幸いにも当スタジオも6年目を迎え、私自身もヨガという暮らし方を日々続けられているのは、ひとえにお客様のおかげです。本当にありがとうございます。

既にヨガを練習しているけれども「なぜヨガをやっているんだろう？」と疑問を抱き始めた方、あるいはまだヨガをしたことのない方、してみようかどうか迷われている方に、何かの参考にしていただければ幸いです。

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