スペース等の理由で出張レッスンを受けられない、という方に耳寄りな情報のご案内です。

プライベート、または3名様までのセミプライベートレッスンをご希望のお客様で、ご自宅等での出張レッスン／マッサージをお受けいただくことが難しい場合は、わたくし太田が事務所兼自身の稽古場として使用しております尼崎市・長洲西通のSeed庵（自称）をお稽古場としてご利用いただくことも可能です。

出張レッスンと同じく、決まったレッスン時間というものは設定しておりません。

ご相談に応じて柔軟に対応させていただきます。

ご提供メニュー：ヨガ（ハタヨガ、陰ヨガ）、ピラティス、タイ古式マッサージ

営業時間：9:00~21:00（出張レッスン中など不在時はクローズ）

休業日：不定休（ブログ上でご連絡させていただきます）

駐車場：無（近隣にコインパーキングはございます）

所在地：尼崎市長洲西通2-8-25

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アクセス方法

• JR尼崎駅から（徒歩約15分）

1. 南口ロータリーを出て、大物線（ローソンさん、はなの舞さんのある通りです）を道沿いに真っ直ぐお進みください
2. 長洲本通2の交差点（たばこ屋さんが目印です）を右折してください
3. 2.を右折後、一つ目の信号を渡って、豊洲金型株式会社さんの脇の筋にお入りください
4. 3.を直進、喜楽苑さんを過ぎたところにある民家が教室です（表札：川口）

• 阪神大物駅から（徒歩約15分）

1. 大物線（県立病院のある通り）沿いを、北側に向かって直進してください
2. 2号線を越え、天満宮さん、ローソンさんを順に越え、TAKIYAさんで左折してください
3. 2.を左折後、一つ目の曲がり角を右折したところにある民家が教室です（表札：川口）

和室で、心静かに体を動かし、自分自身と向き合う。

そんなひと時をご用意させていただきます。

みなさん、こんにちは。そして、こんばんは。

今日は私の出張レッスンへのこだわり、について少しお話しさせていただきたいと思います。

なぜ私が低価格での出張レッスンを行うのか。

運動をしたくても出来ない、という事情を抱えた人たちの力になりたい、という思いが、Seed Trainingそして出張レッスンのスタート地点でした。

• 家事や仕事が多忙で不規則で、決まった時間にジムや教室に通ったりできない方
• 足腰が不安定で、外出そのものが難しいというご年配の方
• スポーツクラブやヨガスタジオ等の会費を払い続けるのが厳しい、という方
• 精神的に疲れているので、体育会系のノリはちょっと．．．という方

自分自身の経験、そして様々な方とのお付き合いを通して辿り着いたのが、そうした方々の力となりうる低価格での出張レッスン、という判断でした。

これまでスポーツクラブやヨガ／ピラティススタジオ等でフォローできなかったようなお客様を、ボクのような低価格の出張レッスンを行うインストラクターがフォローし、そうすることで全ての人が、正しく、安全な方法で運動に接する環境が出来上がれば、というのが現時点でのボクの理想です。

なので、もしスポーツクラブやヨガ／ピラティススタジオを覗いてみたんだけど、時間や経済的事情、体力やメンタル面で入会を尻込みしてしまった、あるいは運動そのものを諦めてしまった、という方がいらっしゃったら、完全に諦めてしまうその前に、

Seed Trainingにお問合せだけでも、していただけませんか？

皆様のお問合せ、心よりお待ち申し上げております。

お問合せはこちらから可能です。

合掌

独立開業してから1ヶ月と少しが経過いたしました。

レッスンのご用命、少しずつ活動の幅を広げつつあるところですが、今日は少しボクのレッスンのスタイルについて、

これまでは、実際に受講いただいているお客様にしか解らなかった部分

というのを、かいつまんでご紹介させていただこうと思います。

これまで当サイトをご覧いただいた方で、レッスンのお申込みを決めかねていらっしゃった方のご参考になれば幸いです。

• レッスンは「体で覚えていただく」ことを最も重視しています。

カナダの自室にて自主トレする太田

口頭での説明は必要なことだけを「チェックポイント」的に極力簡潔に行い、できるだけ多くの時間を、お客様が高い集中力を保った状態で実際にメニューやポーズを取ることに使っていただけるよう配慮しております。

非常に静かなレッスンですが、お客様からは「体の声に耳を傾ける」ということを実感できる、とのお声をいただいております。

• お家で「自主トレ」できるような指導をさせていただきます。

特にダイエットは容易にご想像いただけると思いますが、週に1度や2度のレッスンに参加するだけでは達成は非常に困難です。レッスンに参加しない時間をどのように過ごすかが、ダイエットにしてもストレス等の解決にしても、成功と失敗の別れ道です。

その点、私のレッスンは、前述の簡潔な口頭でのチェックポイントの説明と「体で覚える」メソッドで、各メニューやポーズを簡単かつ正確に覚えていただく事を重視しておりますので、真剣にご自身の心と体のトラブルと向き合おうとする方にはオススメのレッスンであると考えます。

• お客様だけのメニューを

プライベートまたはセミプライベートの出張レッスンを受講いただくお客様には、お客様のお悩みやゴールに応じたオリジナルのメニューをお作りし、そのオリジナルメニューを上記2項の指導スタイルでレッスンさせていただき、お悩み解決のサポートをさせていただきます。

（もちろん、毎回違ったメニューを楽しみたい、という方にはボクにおまかせでレッスンをさせていただく事も可能です）

• レッスンにテーマを

お客様によっては、毎回のレッスンに異なるテーマを設定して、それらのテーマに基づいたメニューを、上記2項の指導スタイルでレッスンさせていただいております。

（例：これまで股関節周りのリラックス、背中のリラックス、といったテーマを設定しました）

少し長くなってしまったかもしれませんが、いかがでしたか？

サービス内容についてのさらに詳しい情報につきましては、こちらのお問合せフォームよりお気軽にお訊ねくださいませ。