Seed Trainingのタイ古式マッサージに30分のショートコースを追加します。

昨年末に修行してきたアドバンス・タイ・メディカルマッサージを手軽に、かつ効果的にご体験いただける時間設定ではないかと思います。

【タイ古式マッサージ・30分ショートコース概要】

料金：¥3,000

実施場所：Seed Trainingスタジオまたはご自宅（出張レッスンのお客様のみ）

こんな方にオススメ：

• 短時間でピンポイントのマッサージをサクッと受けたい方
• 施術中にカラダのこと、日常生活のことも相談したいという方
• デスクワークや家事でコリや疲れを感じる方のリラックスに

首、肩がカチカチ．．．

脚が、腰が重い、だるい．．．

そんな方に、短い時間の中で最大の効果が得られるマッサージルーティンを厳選し、一つ一つのツボをゆっくり、丁寧に刺激してご希望の箇所をほぐしていきます。

 【事前にご確認を】

• 注意事項（マッサージをお受けいただけない場合、服装等）
• アドバンス・タイ・メディカルマッサージ資格は、日本の医療従事者、コ・メディカル資格とは一切関係ありません。
• 30分ショートコースでは、タイ古式マッサージのうち指圧を中心に行います。ストレッチをご希望のお客様は60分以上のコースをご選択ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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お問合せ・ご予約

お問合せ／ご予約はこちらからお気軽にどうぞ。

（メールフォームでのお問合せ）

090-6756-5136

（レッスン中、移動中、施術中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます）

ヨガでもピラティスでも、ボクのところへ来て下さる（あるいは出張でお邪魔させていただく）お客様は熱心で、頑張りやさんな方が多いのですが（他でもそうなんでしょうかね？）、そんなお客様にボクがお伝えしていることがあります。

それは、

• 慌てない（焦らない）
• 頑張らない
• 諦めない

ということです。

仮にヨガをされる方で、心の落ち着きを得たい、ということであれば、結果を急ぎ過ぎて慌てたり、頑張り過ぎたりすればいつまで経っても心に変化は訪れない、というのは容易に想像がつくかと思います。

快適な、健康な身体をつくりたい（sthira sukham asanamの境地ですね）、という目的でされる方も、自分の身体の限度を把握せずに本やDVDのビジュアルや、書かれている内容をそのまま真似してしまうと、かえって身体を傷めてしまう、ということもあり得ます。

本やDVDに限らず、インストラクターから直接レッスンを受ける場合でも、何も考えずにインストラクターのデモンストレーションの真似をしようとすると、同じことが起こりえます。

身体に関しては、ピラティスについても同じことが当てはまるでしょう。

Seed Trainingでは、レッスンご契約前に必ず初回相談の場を設けさせていただいております（無料です！）が、そこでは皆さんが、それぞれの心と体のお悩みや、ヨガ・ピラティスへの希望・期待をお話して下さいます。

そのお悩みを解決し、希望を実現することがゴールであるとするならば、そこに確実に近づき、そして辿り着くことこそが大切であって、その途上でアクセルを全開に踏み込んで無謀な運転をすることは、避けた方がいいとは、思いませんか？

だから、トレーナー／インストラクターから直接レッスンを受けていらっしゃる方は、その方と相談しながら、自分の心と体と相談しながら、慌てず、頑張りすぎず、でも諦めず、じっくり続けていただきたいと思うのです。

ケガをしてしまわないように、途中で燃え尽きてしまわないように。

カナダでトレーナーの勉強をしていた頃、トレーナーという言葉は『”train”（引っ張る）する者』という意味を持つラテン語から来ているという話を聞いたことがあります。

最近はヨガとピラティスのレッスンがメインになっていますが、ヨガ／ピラティスインストラクターとして、ボク自身も安全かつ確実にお客様を『”train”する』という精神、守りたいものです。

もしも、ヨガ・ピラティス等を通じて、慌てず、頑張りすぎず、でも諦めずに自分の心と体と向き合っていきたい、と思っていただけましたら、下記各リンクも併せてご確認ください。ボクでお役に立てることがあれば、精一杯のお力添えはさせていただきます。

• ハタヨガ
• 陰ヨガ
• ピラティス
• タイ古式マッサージ

自宅出張／個人レッスンのご質問／お問合せはこちらから、お気軽にどうぞ。

*自宅出張／個人レッスンご契約前の初回相談（若干体験も可）は無料でお受けいただけます！

090-6756-5136

（レッスン中、移動中、施術中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます）

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一端お休み、という感じの冬の寒さですが、まだ完全にサヨナラというワケにはいかなそうですね。

出張レッスンのお客様には「寒い中ありがとうございます」とお声をかけていただき、俵万智さんばりに、そう言って下さる人の居る温かさ、をしみじみ感じる今日このごろ。

ですが、実際はそこまで寒くはありません。以前ご紹介した『超寒波を乗り切るセルフマッサージ』と姿勢をキープしていれば大丈夫。そしてもう1つ、ボクには寒さに負けないようにするための秘密兵器があるのです。

その秘密兵器を、今日はご紹介しようと思います。

それは、コレ。

ジンジャーティー（しょうが茶）です。

昨年末のタイ修行の時に買っておいたものです。

タイ伝統医学や漢方ではショウガは、

• 発汗作用による風邪の症状緩和
• 辛味による温熱作用

等の効能があるとされています。

薄い黄金色のお茶は、口に含むとほんの少しだけショウガのピリピリ感が舌を伝い、香ばしい香りが口いっぱいに広がります。

お腹に入ると、胃がジワーッと熱を帯びて来るのを感じます。

こうなるとボクのカラダも出張準備完了です。

お腹の底からのホカホカ感を感じながら愛車のカブちゃんにまたがり、東西南北お客様のもとへ元気に向かうことができちゃいます。

ですので皆様、どうぞお気遣いなく。

この時期もご遠慮なく、お気軽に、出張レッスンをご利用下さいませ。

Seed庵の方へお越しいただくお客様、寒い日はこのお茶でおもてなしさせていただきます。寒い日にこちらまでお越しいただくのは大変かもしれませんが、どうぞお楽しみに。

• ハタヨガ
• 陰ヨガ
• ピラティス
• タイ古式マッサージ

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*自宅出張／個人レッスンご契約前の初回相談（若干体験も可）は無料でお受けいただけます！

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新年を迎える前に、Seed Trainingから新年のお知らせを２つほど。

1つ目は、見逃せない（？）タイ古式マッサージお客様還元月間のお知らせです。

この度は、ボクのタイ古式マッサージ修行に伴う休業で、お客様には多大なご迷惑をおかけしてしまいました。

そこで、今回のお休みを快くご承諾下さったお客様への感謝と、修行成果の還元ということで、2014年1月は下記の特別料金にてタイ古式マッサージをご体験いただこうと思います。

これまでお受けいただいたことのあるお客様、お安く受けていただくチャンスです。

まだ体験されたことのないお客様、この機会にいかがでしょう？

偶然このページを見つけた貴方も、よろしければぜひ。

今回ボクが受講したアドバンス・タイマッサージコースでは、特に

ツボの位置

についてみっちり仕込まれて来ましたので、

今まで以上に痛さレベルが増している

かもしれませんが（もちろん加減は可能です）、その分、これまでよりも１ランク上（当社比）のリラクゼーション効果をお届け出来るのではないかと思っています。

• お正月疲れのリフレッシュに
• 初仕事前のコンディショニングに

こんな風になっちゃいそうな貴方に、ご利用ご検討いただければ幸いです。

特別料金のご案内（2014年1月4日〜31日まで有効）

タイ古式マッサージ60分・・・¥6,000→¥3,000

（仰向け＋うつ伏せ＋座ってのポジションで全身をクイックにマッサージ＆ストレッチ）

タイ古式マッサージ90分・・・¥8,500→¥4,500

（仰向け＋横向き＋うつ伏せ＋座ってのポジションで全身を時間をかけてマッサージ＆ストレッチ）

*特別料金の適用は、60分または90分のマッサージをお1人様1回限りとさせていただきます。

*マッサージは、Seed庵（場所はリンク先よりご確認ください）またはお客様のご自宅いずれかで行わせていただきます。

*出張範囲は、尼崎市、西宮市、宝塚市、伊丹市、大阪市とさせていただきます。それ以外の場所への出張は出張場所に応じて別途交通費を頂きます。

営業時間：9:00~21:30(L.O)

定休日：不定休（ブログ上でお伝えします）

その他ご利用条件：こちらをご参照ください。

お問合せ／ご予約

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