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Yin & Meditation class on Sunday night

Seed Training is offering a regular “Yin & Meditation” class at Seed-an studio on Sunday night.

This class focuses on,

  • Re-set the physical fatigue by practicing Yin asanas slowly and quietly, and
  • Learn and practice meditation to cease the mind wave

This quiet and peaceful class will help to prepare yourself to start the new week both physically and mentally.

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Seed Training 陰ヨガ メディテーション ヨガ 尼崎市 コンディショニング リラクゼーション

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This 60 minutes lesson will be consist of,

  • 40~50 minutes of yoga asana practice
  • 10~15 minutes of meditation

This class is taught both in Japanese / English. 


Time(Sun) p.m.8:00-9:00

Class capacity4 people

Fee¥1,000/1 lesson


Please make sure to book your spot every time you join. Thank you.

You can book your spot either via mail format or phone.

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(I cannot get the phone when I’m having lessons, treatment, and moving. In such a case, please leave a message so that I can call you back later)

Questions are also welcome.


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