2023年7月のスケジュールのおしらせです。
休業日:
- 7月3日（月）午後（12:00~20:00）
- 7月4日（火）午前（9:00~12:00）
- 7月
18日（火）～19日（水）全日 - 7月25日（火）全日
は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／お客様宅での出張レッスンともにお休みとさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。
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投稿者「yukino_bu229」のアーカイブ
茶人でいこう
茶道を嗜む人、という意味ではない、
変わった好みを持つ人、風流な人という意味合いでの茶人という存在に興味を惹かれます。
まあ、何よりまず私自身がとことん普通ではない変わった人間なんですが。
日本の歴史では、もっと尖った人たちで、
婆裟羅(ばさら)、傾奇者(かぶきもの)なんて呼ばれた人たちも居ます。
続きを読むTRF30周年
若かりし頃(幼き頃と言ってもいいのかも)聴いたり見たりする機会の多かったTRF、2023年でデビュー30周年だそうで。
30年目のパフォーマンスをたまたま拝見したのですが、凄すぎますね。
声のキーが落ちないボーカルYU-KIさんも凄いし、DJ KOOさんも色々凄いのですが、やっぱり目が行くのがダンサー3人(SAMさん、CHIHARUさん、ETSUさん)。
あのキレ、指先つま先の一本一本に至るまで気というか神経が満ち満ちている感じ。ステージ全体がよく見えているであろう余裕と視界の広さ。
維持されてきたフィジカル、テクニカルなコンディションに、30年の豊富な経験も加わったパフォーマンス、驚きと感動に打ちのめされました。
イチロー、カズさんと同じトップアスリートとして見ても良いんじゃないかとも思います。
そのパフォーマンスを、「好き」を突き詰めることで築き上げてきたっていうのが、また素敵。
YouTubeでも20周年のパフォーマンスがいくつか見られます。TRFを聴いてきた世代の方はもちろん、メンバーと同じ年代の方にもチラッと見ていただけたらと思います。
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続・無轍跡
前回ご紹介した無轍跡ですが、それに関連して身体の使い方も無轍跡となるように、という提案をしてみたいと思います。
人間の動きの場合に当てはまると、足跡を残さない、と言うことができるでしょうか。
音を立てないように動く、ということもチャレンジして欲しいことの一つです。
足跡を残さず、尚且つ音も立てずに動くために必要なこと、それは、
筋肉を必要以上に力ませず、関節を柔らかく使うこと。
下半身は、股関節、膝関節、足首、つま先まで全てを固めず、柔らかく滑らかに。
上半身は、背骨を一本一本柔らかく。
具体的な練習方法の例を挙げれば、
お家であれば、歩く、座る、階段の登り降り、
運動時ならば、走る、ジャンプ、ランジ(色んな方向に足を運んで)などで。
経験上、こうした動きを身に付ける中で自然にインナーマッスルを鍛え、疲れにくく怪我をしにくい身体をつくることは可能だと思います。
身体の使い方でも無轍跡、意識していただければと思います。忍者のようなイメージで、是非。
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無轍跡
無轍跡と書いて「むてっせき」と読みます。正式には善行無轍跡で、老子の言葉だそうです。
善く行く者は轍(わだち)の跡を残さない
という意味で、これも私の好きな言葉の一つです。以前いただいた御朱印に書かれていた言葉から知るようになりました。
私は、とかくビジネス的な自己PRで成果や経歴を強調したり、自分の生きた証、爪跡を残すなんてことを考えるのが面倒くさい性格なのです。
でも、自分で身体を動かして技を磨き、心と身体の可能性に気付いて、それを一つ一つ味わうことは非常に楽しい。
そんな私が去った跡には、足跡ひとつ残らない。存在そのものも忘れ去られている。
美しいじゃないか、気負いが無くて心地よい、風流な歩み方ではないか、と私は思うのです。
皆さまにはヨガ・ピラティスを通して覚えていただいた身体の使い方の中で、荷物にならないものがあればそのままお持ち頂けるのはありがたいですが。
もしピンと来られた方がありましたら、「無轍跡」な生き方も併せてどうぞ。
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