昔、友人の1人が「売れる本とは違う、いつまでも残しておきたい本を作りたい」というようなことを言っていたのですが(そして実際に作ってしまいました)、「いつまでも残しておきたい」というその意味が私にも分かったような、そんな本と遂に出逢った気がします。
それがインドの小さな出版社・タラブックスの出版する手作り絵本たち。
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「瞑想」タグアーカイブ
無轍跡
無轍跡と書いて「むてっせき」と読みます。正式には善行無轍跡で、老子の言葉だそうです。
善く行く者は轍(わだち)の跡を残さない
という意味で、これも私の好きな言葉の一つです。以前いただいた御朱印に書かれていた言葉から知るようになりました。
私は、とかくビジネス的な自己PRで成果や経歴を強調したり、自分の生きた証、爪跡を残すなんてことを考えるのが面倒くさい性格なのです。
でも、自分で身体を動かして技を磨き、心と身体の可能性に気付いて、それを一つ一つ味わうことは非常に楽しい。
そんな私が去った跡には、足跡ひとつ残らない。存在そのものも忘れ去られている。
美しいじゃないか、気負いが無くて心地よい、風流な歩み方ではないか、と私は思うのです。
皆さまにはヨガ・ピラティスを通して覚えていただいた身体の使い方の中で、荷物にならないものがあればそのままお持ち頂けるのはありがたいですが。
もしピンと来られた方がありましたら、「無轍跡」な生き方も併せてどうぞ。
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コロナを機に～本当の自分と向き合う
不要な繋がりを切り、ただただ我慢の自粛ではないステイホーム（これは重要！）が確立してくると、ステイホームの時間がそのままヨガで最も本質的な問いに向き合える時間になります。
- 自分が本当にやりたいことは何なのか？
- 自分とはいったい何ものなのか？
前回の記事で紹介した不要な情報、人との繋がりを整理すると、
周りの意見、空気は届かなくなります。
仮に届いたとしても、環境の調った井戸の中で心身を調えることを怠らなければ、何も影響を受けることはありません。
ぜひご自身の心の中の「こうするべき、しなければ」という固定観念も取り除いて、真っさらな心、魂と向き合うことを試みていただきたいと思います。
アーサナで身体をほぐして、楽に座って目を閉じて、ゆっくりした呼吸で瞑想してみましょう。
国、会社、世間、家族から求められる義務ではなく、
「宿命」と呼んでもいいかもしれないあなた自身の務め、やりたいこと、
限りある一生、その中で本当にやりたいことがハッキリと悟れたならば、この自粛生活も決して無駄なものではなかったと思えるかも、しれませんね。
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2020年5月のスケジュール
2020年5月のスケジュールのおしらせです。
休業日:
- なし
開店休業という言葉の意味を実感する日々ですので、あえて休業を宣言しないことといたしました。
ただし、情勢の変化に伴い急遽変更を余儀なくされる場合もございます。
その際はご了承のほど、よろしくお願い申し上げます。
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*自宅出張／個人レッスンご契約前の初回相談（若干体験も可）は無料でお受けいただけます！
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090-6756-5136
（レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。
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2020年4月のスケジュール
2020年4月のスケジュールのおしらせです。
休業日:
- 4月7日（火）～9日（木）全日
は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン／タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。
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