ちょくちょく、英語のブラッシュアップも兼ねて海外の興味深いYouTube動画を拝見しています。
今回ご紹介しようと思うのは、ロシアのシベリアの大地に生きるヤクートの人々の生活を紹介するYouTubeチャンネルです。
彼らの暮らす地域は、場所によっては冬はマイナス71度に達するといいます。
そんな中で金属製のものを肌に着けていると皮膚が剥がれるとか、、、
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みうらじゅんさんの『マイ仏教』
“マイブーム”という言葉を使い始めたみうらじゅんさんが最近のマイブームで、著書「マイ仏教」というのを読ませていただきました。
ご自身のこれまでと仏教の関わりを軸に、みうらさんなりの仏教観「マイ仏教」がさらりと書かれています。
素敵だなぁ、面白いなぁ、と思いました。
みうらさんの仏教に対する視点、咀嚼＆吸収力、実践力というのは見習いたいところがあります。
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「苦行」はオススメしません
物心ついた頃から「頑張る」事が大事だ、頑張れば何とかなるという価値観を色んな場面で刷り込まれてきた日本人は、何をするにもとりあえず頑張りがち。
ですが、Seed Trainingでは無闇な頑張りはやめましょう。
ヨガだからって、ストイックに苦行する修行者にならなくてもいいんです。ピラティスも、ウェイトトレーニングに比べればパワーをグッとセーブして行いますからね。
「頑張ること」と「気にしなくてもいいこと」の識別ができると良いと思います。
たとえば、
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2023年2月のスケジュール
野生動物との出会い
なんと、淀川に大きなクジラが現れたとか！
クジラは死ぬまでに一度は近くで見たいと思っていた生きもの。まさかこんなに突然に、このスタジオからアクセス可能な所に現れたとは、、、
見に行くか、、、と、一瞬思いつつ、
やっぱりやめとこう、今じゃないな、と。
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