太田ゆきのぶ」カテゴリーアーカイブ

Seed Training シードトレーニング ヨガ ピラティス タイ古式マッサージ 自宅出張 個人レッスン 尼崎 兵庫 大阪

Seed Trainingの”種まき”

ボクがこの事業をSeed Training(シードトレーニング)、Seed=種と名付けたのには、いくつか理由があります。

その1つが、

これまで一般的ではなかった、お客様のご自宅にお邪魔して行うヨガ・ピラティスのパーソナルトレーニングを当たり前のものにする必要がある、と感じた点にあります。

そうしたレッスンスタイルが、一部のお金持ちではなく「みんなのもの」になるように、そのための”種まき”に挑戦しよう、というのが、Seed Trainingの”Seed”に込められた意味です。

なぜ出張で、マンツーマン形式のレッスンが必要なのか?

なぜお客様のご自宅にお邪魔して、マンツーマンあるいは少人数で行うレッスンが”必要”なのか。

ボクがあえて”必要”とまで断言する理由、それは家族や知人・友人、そして会社員時代の同僚等、ボクの身の回りで接して来た人との経験があるからです。

体力的にスポーツクラブ等に出掛けることすら不自由な方もいます。精神的に、自宅でマンツーマンで体を動かす方が安心できる方もいます。高血圧や関節炎など、体調の問題で、特別な配慮をして運動を行う必要のある方もいます。

そういった方の力になる事ができるのは、お医者さんだけでしょうか?ボクたちパーソナルトレーナーやヨガ・ピラティスインストラクターに出来ることはないのでしょうか?

出張の、マンツーマン形式のレッスンが受け入れられれば、答えはNo.だ。

そう思った時、出張・マンツーマン形式のレッスンは自分の中で”必要”なものになり、そのための種まきへのチャレンジが始まりました。

コスト削減と低料金の実現

この種まきを成功させるには、即ち、前述のレッスンスタイルが、一部のお金持ちではなく「みんなのもの」になるようにするには、これまでのパーソナルトレーニングのような料金設定では、正直、難しいように思われました。そのためには、コストを極力抑える必要が出て来ます。

そのため、まずはこちらのカブでお伺いさせていただいております。

見た目は決してオシャレじゃないかもしれませんが、燃費がすごく良い(60km/L以上はいきます)ので、電車よりも車よりも、格段にコスト削減に貢献してくれるんです。

ただし、このカブでスローに移動を行うため、出張可能エリアは基本的に阪神間エリアに限定させていただいております。

そして、レッスンメニューも高価で大掛かりなマシン類を必要としない、ヨガ・マットピラティス・バランスボールやチューブを使用した体幹トレーニングやストレッチ等に限定させていただくことで、コストを抑えさせていただいております。

芽を出すには豊かな土壌が必要

と、このような感じでSeed Trainingの種まきをやらせていただいているのですが、現状ではまだまだ、

アスファルトに種をまいているような感じ

が実際、というところでしょうか。

確かに少しずつお客様にも当サイトのこと、出張レッスンのことを認知していただき、アスファルトの隙間からいくらか芽が出始めている状態ではあります。

ですが、やはり「みんなのもの」になるためには、カチカチのアスファルトではなく、種を受け入れてくれる柔らかく、豊かな土壌が必要です。

自分自身でも、こうしてブログ等を通じてパーソナルトレーニング、出張レッスンのメリットや実際をお伝えすることで土壌を耕す努力を惜しまないつもりです。

同時に、当ブログをご覧の皆様、もしこうしたレッスン形式に興味をお持ちいただけましたら、引き続き情報のフォロー、シェア等のご協力、伏してお願い申し上げます。

新しいトレーニング/エクササイズの1ページを切り開くため、ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

合掌

sv10s

お申込み/お問合せ

ヨガ・ピラティスの個人レッスン、出張サービスのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます)

sv10s

ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。

ヨガ・ピラティス ブログランキングへ

出張レッスンのこだわり

みなさん、こんにちは。そして、こんばんは。

今日は私の出張レッスンへのこだわり、について少しお話しさせていただきたいと思います。

なぜ私が低価格での出張レッスンを行うのか。

運動をしたくても出来ない、という事情を抱えた人たちの力になりたい、という思いが、Seed Trainingそして出張レッスンのスタート地点でした。

  • 家事や仕事が多忙で不規則で、決まった時間にジムや教室に通ったりできない方
  • 足腰が不安定で、外出そのものが難しいというご年配の方
  • スポーツクラブやヨガスタジオ等の会費を払い続けるのが厳しい、という方
  • 精神的に疲れているので、体育会系のノリはちょっと...という方

自分自身の経験、そして様々な方とのお付き合いを通して辿り着いたのが、そうした方々の力となりうる低価格での出張レッスン、という判断でした。

これまでスポーツクラブやヨガ/ピラティススタジオ等でフォローできなかったようなお客様を、ボクのような低価格の出張レッスンを行うインストラクターがフォローし、そうすることで全ての人が、正しく、安全な方法で運動に接する環境が出来上がれば、というのが現時点でのボクの理想です。

なので、もしスポーツクラブやヨガ/ピラティススタジオを覗いてみたんだけど、時間や経済的事情、体力やメンタル面で入会を尻込みしてしまった、あるいは運動そのものを諦めてしまった、という方がいらっしゃったら、完全に諦めてしまうその前に、

Seed Trainingにお問合せだけでも、していただけませんか?

皆様のお問合せ、心よりお待ち申し上げております。

お問合せはこちらから可能です。

Seed Training,ヨガ,ピラティス,陰ヨガ,タイ古式マッサージ,自宅出張,個人レッスン,尼崎,兵庫,大阪,お問合せ,

合掌

公開!レッスンの秘密

独立開業してから1ヶ月と少しが経過いたしました。

レッスンのご用命、少しずつ活動の幅を広げつつあるところですが、今日は少しボクのレッスンのスタイルについて、

これまでは、実際に受講いただいているお客様にしか解らなかった部分

というのを、かいつまんでご紹介させていただこうと思います。

これまで当サイトをご覧いただいた方で、レッスンのお申込みを決めかねていらっしゃった方のご参考になれば幸いです。

  • レッスンは「体で覚えていただく」ことを最も重視しています。
カナダの自室にて自主トレする太田

口頭での説明は必要なことだけを「チェックポイント」的に極力簡潔に行い、できるだけ多くの時間を、お客様が高い集中力を保った状態で実際にメニューやポーズを取ることに使っていただけるよう配慮しております。

非常に静かなレッスンですが、お客様からは「体の声に耳を傾ける」ということを実感できる、とのお声をいただいております。

  • お家で「自主トレ」できるような指導をさせていただきます。

特にダイエットは容易にご想像いただけると思いますが、週に1度や2度のレッスンに参加するだけでは達成は非常に困難です。レッスンに参加しない時間をどのように過ごすかが、ダイエットにしてもストレス等の解決にしても、成功と失敗の別れ道です。

その点、私のレッスンは、前述の簡潔な口頭でのチェックポイントの説明と「体で覚える」メソッドで、各メニューやポーズを簡単かつ正確に覚えていただく事を重視しておりますので、真剣にご自身の心と体のトラブルと向き合おうとする方にはオススメのレッスンであると考えます。

  • お客様だけのメニューを

プライベートまたはセミプライベートの出張レッスンを受講いただくお客様には、お客様のお悩みやゴールに応じたオリジナルのメニューをお作りし、そのオリジナルメニューを上記2項の指導スタイルでレッスンさせていただき、お悩み解決のサポートをさせていただきます。

(もちろん、毎回違ったメニューを楽しみたい、という方にはボクにおまかせでレッスンをさせていただく事も可能です)

  • レッスンにテーマを

お客様によっては、毎回のレッスンに異なるテーマを設定して、それらのテーマに基づいたメニューを、上記2項の指導スタイルでレッスンさせていただいております。

(例:これまで股関節周りのリラックス背中のリラックス、といったテーマを設定しました)

少し長くなってしまったかもしれませんが、いかがでしたか?

サービス内容についてのさらに詳しい情報につきましては、こちらのお問合せフォームよりお気軽にお訊ねくださいませ。