2024年2月のスケジュールのおしらせです。

休業日:

• 2月8日（木）～10日（土）全日
• 2月22日（木）16:00以降

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／お客様宅での出張レッスンともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

お問合せ :

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ヨガのインストラクターコースでアーサナの手ほどきを受けていた時のこと、アーサナになり切ることが大事なんだと言われていた中でも特に印象深かったのが、いわゆる「戦士(英雄)のポーズ」。

warriorのように堂々と。

確かに、このアーサナはどのバリエーションもそんな感じに自然となれる気がします。

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