Yin」カテゴリーアーカイブ

2019年4月のスケジュール

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2019年4月のスケジュール(休業日、イベントお知らせ等)のおしらせです。

休業日:

  • 4月10日(水)〜12日(金)全日
  • 4月29日(月・祝)〜30日(火・祝)全日

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ:

Seedサンガ(瞑想会)

ヨガ哲学マインドフルネスを中心とした瞑想会Seedサンガ』を月に1回行っています。3月の開催日は、以下の通りです。

  • 4月28日(日)13:00〜14:15

sv10s

お申込み/お問合せ :

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

Seed Training シードトレーニング タイ古式マッサージ 予約 自宅出張 尼崎 兵庫 大阪(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。

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2019年3月のスケジュール

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2019年3月のスケジュール(休業日、イベントお知らせ等)のおしらせです。

休業日:

  • 3月1日(金)午後12:00〜18:00

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ:

Seedサンガ(瞑想会)

ヨガ哲学マインドフルネスを中心とした瞑想会Seedサンガ』を月に1回行っています。3月の開催日は、以下の通りです。

  • 3月31日(日)13:00〜14:15

sv10s

お申込み/お問合せ :

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

Seed Training シードトレーニング タイ古式マッサージ 予約 自宅出張 尼崎 兵庫 大阪(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。

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2019年2月のスケジュール

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2019年2月のスケジュール(休業日、イベントお知らせ等)のおしらせです。

休業日:

  • 2月14日(木)午後12:00〜
  • 2月26(火)〜27日(水)全日:All Day

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ:

Seedサンガ(瞑想会)

ヨガ哲学マインドフルネスを中心とした瞑想会Seedサンガ』を月に1回行っています。2月の開催日は、以下の通りです。

  • 2月24日(日)13:00〜14:15

sv10s

お申込み/お問合せ :

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

Seed Training シードトレーニング タイ古式マッサージ 予約 自宅出張 尼崎 兵庫 大阪(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。

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2019年1月のスケジュール

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2019年1月のスケジュール(休業日、イベントお知らせ等)のおしらせです。

休業日:

  • 1月1(火)〜3日(木)全日:All Day

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ:

Seedサンガ(瞑想会)

ヨガ哲学マインドフルネスを中心とした瞑想会Seedサンガ』を月に1回行っています。1月の開催日は、以下の通りです。

  • 1月27日(日)13:00〜14:15

sv10s

お申込み/お問合せ :

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

Seed Training シードトレーニング タイ古式マッサージ 予約 自宅出張 尼崎 兵庫 大阪(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。

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何のポーズで冬を感じますか?

12月のスケジュールをお伝えした時には「本当に冬は来るのか?」などと言いましたが、朝晩には割と着実に冬が到来しつつあることを感じられるようになってきました。

個人的にはヨガのアーサナをやっていても、特定のポーズでこれまでのような可動域が簡単には出ず「あぁ、冬になるんだな」と実感する今日この頃。

私の身体で言うと、特にダウンドッグ時の足首、ふくらはぎに硬さや縮みを実感します。

人によって硬さや縮みを感じる箇所は違うもので、皆さんからお聴きするところでは、

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