2026年2月のスケジュールおよび年末年始の営業についてのおしらせです。
休業日:
- 2月6日（金）全日
- 2月17日（火）～19日（木）全日
よろしくお願い申し上げます。
＊2026年1月時点では、既存のお客様でスタジオ受け入れ許容人数に達しておりますため、新規のお客様の土曜日・日曜日の体験・ご契約の受け入れが出来ない状態です。ご了承のほど宜しくお願いいたします。
お問合せ :
レッスンのお問合せはこちらからお気軽にどうぞ。
ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。
「ブログ」カテゴリーアーカイブ
2026年1月のスケジュール
ある日のコンディショニング
休業日に心と身体のコンディショニング、アートは絵画・彫刻・音楽・舞台etc,,,洋の東西問わず好きで色々出歩きます。
この日は、一部ニュースでもチケット即完売が報道された『天空のアトラス イタリア館の至宝』を見に行って本格的なイタリアンを食する、というテーマで出かけました。
これでようやく、2025年大阪万博に触れたことになった。
一番の目玉はやっぱり古代彫刻『ファルネーゼのアトラス』ですか。トレーナーとしてはやっぱりまず立派な筋肉に目が行きますね（実際、身体部分は16世紀頃の修復だそうですが）。背中から見るとバチッと軸が通って体幹が安定している…素晴らしい。
それから、写真は撮っていないけど、ダヴィンチ『アトランティコ手稿』。というか、ダヴィンチその人に興味が行きますね。万能の天才、ルネサンスの申し子。１人の人間の可能性の極致を証明してくれた人、という印象かな。すごい…
万博イタリア館のテーマ「芸術が生命を再生する」だったのか。厳選された至宝たちの貫禄を前にに否やもなく納得させられたのだった…
感動に浸りながらじっくり時間をかけて歩いて、昔何度か行ったことのあるイタリアンのお店へ。料理も英語で”culinary art”、アートですから。アートと言っていい丁寧な味付け、焼き加減のお料理でしっかり「生命を再生」してもらったのでした。
良いものに触れて、適度に身体も動かす。結果、心身ともに整う（イタリア館風に言うと「生命が再生する」）。理想の調整日を過ごせたように思います。ありがとうございました。
＊2025年12月時点では、既存のお客様でスタジオ受け入れ許容人数に達しておりますため、新規のお客様の土曜日・日曜日の体験・ご契約の受け入れが出来ない状態です。ご了承のほど宜しくお願いいたします。
お問合せ :
レッスンのお問合せはこちらからお気軽にどうぞ。
ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。
ある秋の日のトレーニング２
この日は歩きで。
元町～再度公園～森林植物園～ビーナスブリッジと周るルートで、スタジオからの距離も含めるとおよそ25,6kmは歩いた模様。
そんなに高さはないので距離をたくさんめで、時間をかけて。
山と森のナチュラルな空気の中での有酸素運動は、やっぱり気持ちいい。
今回はお手製の玄米塩おにぎり、全粒粉スコーンと紅茶を持参してエネルギー補給をしましたが、ルート沿いに『森のちいさなレストラン』的な素敵なお店もあったので、次回はそれを目当てに歩いてもいいかな。
それにしても神戸。やっぱり雰囲気がバンクーバーに近いな～。海（しかも穏やかな内海であることろまで同じ）と山に挟まれて、そして多文化。
＊2025年11月時点では、既存のお客様でスタジオ受け入れ許容人数に達しておりますため、新規のお客様の土曜日・日曜日の体験・ご契約の受け入れが出来ない状態です。ご了承のほど宜しくお願いいたします。
お問合せ :
レッスンのお問合せはこちらからお気軽にどうぞ。
ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。
ある秋の日のトレーニング
この日の自分のトレーニングは自転車。スタジオ～小出楢重アトリエ～芦屋川河口の往復で距離としては28～30キロくらい。
少し前に大阪中之島美術館の『小出楢重展～小出楢重 新しき油絵』に行ってきて、氏のアトリエを復元したものが芦屋市立美術博物館に隣接していることを知り、その見学も兼ねてのトレーニングということで。
強く興味を惹かれたのは、氏の「西洋画の本質を知るには生活様式の一切を洋式にしなくてはならない」という信念。これは、ヨガ・ピラティス、そして武道の立場からも同感、と思えるものです。
西洋式の身体理論、生活・文化に基づくピラティス、着物を着て、地べたに座る文化の中で発展してきた武道、欧米の方でヨガや武道を習う時に正座が辛い方が少なからずいるという話からも、生活様式から取り組み方を考えるというのは、大切なことかもしれない、と。
氏が43歳で亡くなるまでの晩年僅かな期間を過ごした念願の純洋風アトリエと、おそらくこの絵の場所はこの辺かな？という場所と、アートとカルチャーを楽しみながらの有酸素トレーニングでした。
＊2025年11月時点では、既存のお客様でスタジオ受け入れ許容人数に達しておりますため、新規のお客様の土曜日・日曜日の体験・ご契約の受け入れが出来ない状態です。ご了承のほど宜しくお願いいたします。
お問合せ :
レッスンのお問合せはこちらからお気軽にどうぞ。
ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。