精神性」タグアーカイブ

Path of the Soul〜ラサへの歩き方

お盆に『ラサへの歩き方』という映画を見て来ました。

チベットの小さな村に住む人たちが、五体投地で1年かけてチベット仏教の聖地ラサへ巡礼するロードムービーです。(ドキュメンタリーではなくフィクションです)

予告編はこちら。

じつは、先日スニーカーに穴が開いていることに気づいたのは、予告編でも言っている「靴がボロボロだ」というセリフを聞いて、まさかと思って自分の靴を見てみたら、、、という経緯があったりするのですが。

それはさて置き『ラサへの歩き方』、すごく心に響きました。

ラサへの巡礼は、シンプルっていうより、すごく丁寧で美しい生き方だと思いました。

寒い時も、硬いアスファルトの上も、水たまりの中も、街中も、ひたすら五体投地で前進し、途中で中断した時は必ず中断した所まで後戻りして、そこから再び五体投地で進む。

巡礼の途中で彼らが出会うチベットの人々もまた、素晴らしく心が豊か。

巡礼を称え、初対面の彼らに気軽にお茶を勧めたり、宿を提供したり。

私は以前、回族(中国でイスラム教を信仰する少数民族)の方が「チベットの人たちは本当に精神が豊か」とおっしゃるのを聞いたことがあるのですが、この作品を見て、その言葉に心から納得しました。

ヨガ・ピラティスは、特にヨガは「ヨガ的生活」ということも言われることがあるくらい、単なるエクササイズ、体操の一種ではない、ある意味「ヨガという生き方」と言ってもいいくらいのものだと思います。

自然災害や社会情勢等の変化の波の激しい中で、

偽らず、丁寧に、五体投地で前進する気持ちで1日1日を過ごせるように、

惜しむことなく巡礼者にお茶や宿を提供するように、豊かな精神で1日1日を、、、

『ラサへの歩き方』のおかげで、ヨガ・ピラティスで養った心と体で、そんな風に生きていきたいという気持ちを新たにすることができました。

sv10s

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「教えない」先生との出会い

前回の「たまたま→自分の選択→運命」という私の出会い、出来事に対する捉え方のパターンに関連して、私の最初の居合の先生との出会いについてお話してみようと思います。

「教えない」先生とのたまたまの出会い

坐禅会と同じく、先生との出会いは全くたまたまでした。当時今ほど華やかではなかったインターネット上で居合道場の一覧表に載ってあった先生のお名前と連絡先、そして稽古場所。

たまたま家から一番近いこと、そして興味のあった流派であったことから連絡を取らせて頂き、見学。

見学後、先生は私に「ウチに来ても、ワシは教えへんよ」と仰いました。当時はその真意を全く理解出来ないで、私はそれでもお願いします、と入門を許していただいたのでした。

凄さを実感して意欲的に

「教えへんよ」と言われつつ、しっかり教わっていたと思います。確かに「なぜ」「どうして」みたいなことを論理的に丁寧に説明されることはありませんでしたが。

目の前で模範を黙って示され、「やってみろ」と黙って手を私の方に差し出し、私も先生の模範に倣って同じ形を抜く。先生は私の欠点を見せ、正しい動きをもう一度示される。これもやはり無言で。

先生のご存命中は、ひたすらこんな沈黙の稽古をつけて頂いていました。

ですが、理屈を捏ねずに体で先生の模範にぶつかっていったおかげで、どれだけ先生がされる模範の精度が高いのか、先生ご自身が凄いのか実感することが出来たように思います。

それが分かるようになってからは、直接言葉を交わさなくても、先生が何気なく口にされる言葉、取られる動作に細かく注意を向けるようになりました。

思えばこの時から、「自分の選択」で意欲的に稽古するようになっていたと言えるかもしれません。

いま、「運命」だったと思う

無言のやり取り、何気ない言葉や動作を通しての「教えへん」教えを授かったおかげで、その後、世界中で素晴らしい先生方と出会うことが出来ました。

ヨガのナクルも、ピラティスも、ワットポーのタイ古式マッサージの先生方も、坐禅の副御住職さまも。

教えを待っていたら、きっと先生方の本当の凄さに気付けずに終わっていただろうと思います。理屈を並べるだけでは、「自分の考えの方が正しいんじゃないか?」くらいの錯覚にさえ陥ってしまっていたのではないかとも思います。

ひたすら模範に倣い、聞き取れるちょっとした言葉やピンと来た動作に食らいついたからこそ、良い学び、良い出会いの機会に恵まれたと言えるのだと思います。

先生との出会いから15年。色んな場所、経験を経ていま「教えない」先生との出会いは、運命だったと思えます。

個人的な長話にお付き合い頂きましてありがとうございました。

その先生の最後の追悼演武会がありましたもので、少し思い出話をしてみた次第です。ちなみに私の実際の演武の様子は、ご興味をお持ちいただけましたらこちらからご覧いただくことができます。

“Kimimaro-ki” THE FINAL from Kouen~幸圓~ on Vimeo.

たまに(かなり?)、その先生よろしく私のレッスンも沈黙の時間が生じることがありますが、ラクをしてる訳ではなく、無言で必死に何かを示そうとしているつもりですので、是非その示さんとするものを掴んで頂けましたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

sv10s

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運命?自分の意志?それともたまたま?

あなたが此処に居るのは、運命によって?たまたま?それとも、自分の選択

そんな質問を、坐禅の折にされました。

自分を振り返る素晴らしい質問でした。

他の参加者の皆さんは、何事も運命だと思っているとか、全て自分の選択だと思っているという方が多かったように思います。

私はというと、、、

その時その時で、捉え方が違っていることに気づきました。

例えば、坐禅で言うと、当初このお寺に寄せて頂いたのは「たまたま」でした。少し遠いけれど、駅から徒歩圏内で、日時も参加できなくない。

ところが今は、多くの学びの機会を与えてくれるこの坐禅会に「自分の選択」で参加させて頂いていると思っています。

もしかしたら今後、何か大切な学びを得たら「此処に来るべき運命、ご縁だったんだ」と思う日が来るかもしれません。

もしかすると、これら三択以外の理由もあるかもしれませんが、私の場合は、

たまたま→自分の選択→運命

と、その時その時で一つの出来事の捉え方が変化してくるパターンが多いようです。

坐禅の他に長年続けている居合。その居合の最初の先生との出会いも、これと同じパターンが当てはまります。

そのお話はまた次回に。

皆様にとってこのスタジオは、運命のスタジオ?たまたまのスタジオ?それともご自分の意志で?

いずれにしても、皆様の心と体にとって良い時間を提供できるスタジオでありたいと願っています。

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ワットマハタート瞑想体験まとめ

ワットマハタート三部作?をまとめてみました。

瞑想メディテーションにご興味をお持ちの方にご覧頂ければ幸いです。

さらに、こちらで別途、ワットマハタートでの瞑想参加方法、私の個人的な感想などもつづっております。よろしければ併せてどうぞ。

もしメディテーション・瞑想にご興味をお持ちいただけましたら、当スタジオでも「Seedサンガ」という月例瞑想会を開催しております。こちらへのご参加もお待ちしております。

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ワットマハタート(バンコク)での瞑想体験記:その3

先日ご紹介したタイのお坊さんによる2つの瞑想のお話の続き。

お寺で実践する瞑想(集中、気づきを高める)中に、その集中や気づきを向けるべき対象についても話されました。

身体と、から始めなさい、と。

仏教の目的は、苦しみから解放されること。ほとんどの苦しみは私たちの身体と心から起こる。

年老いたり、病気やケガをしたり、何かに怒ったり、怖れたり。

だから、まずは「いま、ここ」の身体と心中でも特にわかりやすい身体を中心に集中と気づきを向けなさい、とのことでした。

またしても、ヨガ・ピラティスにドンピシャリの素晴らしいアドバイスではないでしょうか。

バランスが難しいポーズでも、

「足が床から、離れ、、、る」

「中心軸が通っている」

「息をゆっくり吸っている、ゆっくり吐いている」

といった形でトライすれば、上手くいくし、上手くいかなくてもその原因がわかるようになるはず。

ちなみにこの瞑想は、四諦と言う

  • 苦しみが存在するという真実
  • 苦しみには原因が存在するという真実
  • 苦しみは止むという真実
  • 苦しみを終わらせる道があるという真実

お釈迦様が悟りを開かれたの4つの道筋と同じプロセスを踏むものだそうです。

ヨガ・ピラティスを通して、身体と心が生み出す苦しみにさよならしたいものですね。

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