月別アーカイブ: 2018年8月

2018年9月のスケジュール

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2018年9月のスケジュール(休業日、イベントお知らせ等)のおしらせです。

休業日:

  • 9月12日(水)〜13日(木)全日:All Day
  • 9月27日(木)午後(12:00〜18:00)

は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。

イベントお知らせ:

Seedサンガ(瞑想会)

ヨガ哲学マインドフルネスを中心とした瞑想会Seedサンガ』を月に1回行っています。9月の開催日は、以下の通りです。

  • 9月30日(日)13:00〜14:15

sv10s

お申込み/お問合せ :

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

Seed Training シードトレーニング タイ古式マッサージ 予約 自宅出張 尼崎 兵庫 大阪(メールフォームでのお問合せ)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。

ブログランキング参加しています。清き1クリックいただけると嬉しいです。
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村

レシピ:アルー・ビンディ(ジャガイモとオクラのドライカレー)

今シーズンはしそ(『しそ巻きみそ』も以前ご紹介しました)だけでなくオクラもスタジオで育てています。

そしてそのオクラを使って、前からやってみたかった本格的なドライカレー『アルー・ビンディ』にチャレンジしてみました。

続きを読む

瞑想におけるフィジカルの重要性とヨガ

一般的なイメージでは、瞑想、メディテーション、坐禅等で重要なのは「心」と思われるかもしれません。

ですが、自身でやればやるほど実感するのは基礎としてのフィジカルの重要性、つまり「体」なのです。

少し意外かもしれませんが、瞑想の目的を考えるとフィジカルの重要性が見えてくると思います。

続きを読む