この度Seed trainingスタジオに新たに導入した2つのピラティス器具、スタビリティチェアとスパインコレクターをご紹介します。
それぞれ、体幹の
- スタビリティ(安定性)
- モビリティ(可動性)&フレキシビリティ(柔軟性)
を引き出してくれる特徴を持った器具になっております。
月別アーカイブ: 2018年6月
非常時こそ、ヨガ
大阪北部を中心とした6月18日の地震、なかなか大きなものでした。
今回の地震のように、足も呼吸も心も、震えて、乱れてしまう非常時だからこそ、ヨガの練習を積み重ねて来た人たちには、これまでの練習の成果を発揮して、
- 身体的な対処
- 精神的な対処
を適切に行い、平常心を素早く取り戻していただきたいところです。
2018年7月のスケジュール
みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。
2018年7月のスケジュール（休業日、イベントお知らせ等）のおしらせです。
休業日:
- 7月2日（月）9:00〜15:30
は、Seed Trainingスタジオでの個人レッスン／タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン／タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。
イベントお知らせ：
Seedサンガ（瞑想会）
ヨガ哲学とマインドフルネスを中心とした瞑想会『Seedサンガ』を月に1回行っています。7月の開催日は、以下の通りです。
- 7月29日（日）13:00〜14:15
お申込み／お問合せ :
レッスン、マッサージのお申込み／お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。
*自宅出張／個人レッスンご契約前の初回相談（若干体験も可）は無料でお受けいただけます！
（メールフォームでのお問合せ）
090-6756-5136
（レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。
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