月別アーカイブ: 2014年10月

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2014年11月のスケジュール(休業日・WS等開催日等)

みなさま、こんにちは。そして、こんばんは。

2014年11月のスケジュール(休業日・WS等開催日)のおしらせです。

Here is Seed Training’s schedule of November, 2014.

休業日: Closing day

  • 11/2(Sun)全日:All day
  • 11/3(Mon)全日:All day
  • 11/9(Sun)全日:All day

は、Seed庵での個人レッスン/タイ古式マッサージ、お客様宅での出張レッスン/タイ古式マッサージともにお休みとさせていただきます。

ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。

体験ワークショップ開催日: Workshops

陰ヨガ体験 (Yin Yoga Intro workshop)

  • 11/24(Mon)10:30~12:00
  • 11/30(Sun)13:00~14:30

ピラティス体験 (Pilates Intro workshop)

  • 11/23(Sat)13:00-14:30

陰ヨガ&メディテーション(瞑想)クラス

Yin Yoga & Meditation Class

陰ヨガ&メディテーションクラスは下記のスケジュールで開催いたします(参加ご希望の場合は事前のご予約をお願い致します)。

*曜日と時間を変更しています。ご注意ください。

  • 11/7(Fri)20:30~21:30
  • 11/14(Fri)20:30~21:30
  • 11/21 (Fri) 20:30~21:30
  • 11/28(Fri)20:30~21:30

皆様のご予約、お問合せ、お待ちしております。

Thank you.

sv10s

お申込み/お問合せ : Contact

レッスン、マッサージのお申込み/お問合せはこちらからお気軽にどうぞ。

Seed Training welcomes your questions and bookings on yoga, pilates, and Thai traditional massage through contact form and telephone.

*自宅出張/個人レッスンご契約前の初回相談(若干体験も可)は無料でお受けいただけます!

*You can take an initial consultation & short trial of Private / semi-private lessons (YOGA / PILATES) for free!

(メールフォームでのお問合せ : Mail format)

090-6756-5136

(レッスン中、移動中は電話に出られないこともございます。ご伝言をいただければ折り返しお電話させていただきます。I cannot get the phone when I’m having lessons, treatment, and moving. In such a case,please leave a message so that I can call you back later)

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Seed Training,シードトレーニング,ヨガ,姿勢,呼吸,自然,

ヨガをより心地よくする、Earthing=アーシング

ボクがカナダでYin Yoga Teachers Trainingを受講していた時に強く印象に残っていたあるキーワードを、先日読んだこんな記事でふと思い出しました。

記事のタイトル:Earthing: What Is It & Will You Love It?

キーワードは、”Earthing”というコトバ。

アーシング、と読みます。

地球、大地を意味する”Earth”の-ing形。

転じて、ボクたちのカラダを直接地球に、大地にくっつけて、一体化させて、大地のエネルギーをカラダに取り込む行為を意味するコトバとして、近年海外のウェルネス分野では認識されつつあります。

このアーシング、ヨガと非常に相性が良いとされています。

素手で、裸足で行うヨガポーズ、特に

  • 山のポーズ
  • 木のポーズ
  • ダウンドッグ
  • チャイルドポーズ

等は、何とも言えない心地よさ、安心感、澄んだ気持ちを感じませんか?

そもそもヨガとは、Union、すなわち融和・和合を意味します。

その意味で、アーシングというコンセプト、ボクたちと大地のヨガ、という風にとらえることもできるのではないでしょうか。

レッスンで覚えたヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法を外に持ち出して、大地と一つになりながら、澄んだ空気と溶け合いながら、美しい自然と、この星と、ヨガする体験をお持ちいただけたらと思います。

そのようなヨガの楽しみ方をしていただけるよう、個人レッスン/出張レッスンの形で、一つ一つのポーズ、呼吸法を丁寧に見させていただきますね。

sv10s

Seed Trainingの自宅出張/Seed庵(尼崎市)でのプライベート/セミプライベートレッスンにご興味をお持ちいただけましたら下記リンク先も併せてご確認ください。

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