本日は、Seed Training（シードトレーニング）のFacebookページのご紹介をさせてください。

Seed Trainingでは、現在レッスンをお受けいただいているお客様、これまでレッスンをお受けいただいたお客様に向けて、

• ヨガ／ピラティスをはじめとしたトレーニングメニューのワンポイント動画

をFacebookページ上にて公開中です。

レッスンの復習や、ご自宅での自主トレのお供になれば幸いです。

また、写真つきで肉・魚を使わないヘルシーベジタリアンレシピを簡単にご紹介する

• Eat Foodレシピ

というものも公開中。

現在Seed Trainingでの自宅出張レッスンやタイ古式マッサージをご検討中の皆様にも、お申し込みの判断材料としてご参照いただければと思っています。

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それでは、今後ともSeed Trainingをよろしくお願いいたします。

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